نصائح لعلاج الجفاف

[size=29]نصائح بسيطة جدا لعلاج جفاف الكعبين

يتعرض الكعبان للجفاف والتشقق

وخاصة في الاجواء الجافة وللقضاء على هذه المشكلة ننصح بالاتي

1غسل القدمين بالماء الدافيء وتجفيفهما جيدآ
2دهن القدمين بالمرطب مثل الفازلين
3لبس جوارب قطنية بعد دهن القدمين
4يمكن في الحالات الشديدة ترك الجوارب على القدمين لمدة 24 ساعة
5إستعمال الفازلين بعد كل إستحمام مباشرة للحفاظ على رطوبة القدمين الحاصلة أثناء الحمام
6إستعمال الفازلين قبل النوم ولبس جوارب بيضاء قطنية كي لا يتسخ الفراش

منقووووووووووووول من موقع طبي
مع تحياتـــــي للجميع

[/size]